Рецепт овощного запекания с яичной смесью и сыром. Идеальный ужин на 100 грамм содержит 60.86 ккал, 4.45 г белков, 2.71 г жиров и 4.63 г углеводов. Ингредиенты: кабачок, морковь, лук, болгарский перец, помидор, яйцо, молоко, сыр, соль, перец, зелень. Приготовление: режем овощи, укладываем их слоями в форму для запекания, запекаем в духовке, готовим яичную смесь, заливаем ей запеченные овощи, посыпаем сыром и запекаем еще на 5-7 минут.